最近よく電車の中で仕事をするのですが、
これが案外捗るので驚きです！
ところで、ネット経由で一緒にお仕事をしている
他の翻訳者さんたちも、
本当にいろんな環境の中、頑張っているんですねぇ…。
いつも作業が早くて、尊敬している翻訳者さんが
実は、乳児から小学生までのお子さんが３人いる
というのをお聞きして、本当に本当にびっくりしました！！
フルタイムで会社勤めをしながら、
翻訳をやっているという人もいます。
いやはや、頭が上がりません。
ねこは、忙しいと言っても、
ただ、好きなことをやってるだけ。(^^;
あ～、バチが当たらないように、
日々、感謝して頑張ります！
愚痴は言わないようにします、はい。
さて、前置きが長くなりましたが、
今日、ご紹介したいのは、英語で楽しむストレッチ。
おうちで子育てを頑張っているママたち、
パソコンとにらめっこして頑張っている翻訳者さんたち、
会社勤めを頑張っている人たち、
そして、日常に英語を取り入れていきたい人たち
すべてにお送りします！（大袈裟だなぁ…）(^^;
オススメしたいのは、こちらの動画。
「Denise Austin: Yoga Stretch Workout」というものです。
こちらのDeniseさん、何がいいかって、
本当に気持ちよさそうにストレッチを見せてくれるので、
何だかこちらも、すごく体にいいことをしている気分になれます。
当然、説明は全部英語になりますが、
映像があるので、基本的には見よう見まねでやっていればOK。
覚えておいてほしい単語は…
inhale【インヘイル】息を吸う
exhale【エクスヘイル】息を吐く
ヨガなので、一応、この２つだけは
きちんと意識してやってみましょう。
他によく出てくるのは…
thigh【サイ】太もも
calf【カーフ】ふくらはぎ
back【バック】背中
buttocks【バトックス】おしり
elongate【イロンゲイト】伸ばす
flex【フレックス】曲げる
hold【ホウルド】そのまま維持する
ぜひ、お試しください。
外国でヨガレッスンを受けてる気分が味わえますよ♪
